これまた、港北ニュータウンネタではありませんが、それなりに効果が出ているので私のダイエット記をメモ代わりに書いておこうと思います。 試しているダイエット方法は、オタキング岡田斗司夫が激やせして注目された「レコーディングダイエット」です。 最…